Förra veckans träning..

Måndag: 45 min powerwalk, 40 min löpning(intervaller),Mage, Biceps
Tisdag: Vila
Onsdag: 65 min löpning, Mage, Biceps
Torsdag: 12 min löpning, 50 min powerwalk
Fredag: Vila
Lördag: 90 min löpning, Mage, Biceps
Söndag: Vila

2010-09-06 @ 09:12:07 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0