Åhh..så SKÖNT!!
Att jag tillslut kom i väg på den där löpturen. När jag väl kom igång så kändes de lätt, jag flög fram med lätta steg i spåret, backe upp och backe ner. De blev dryga 7 km och tiden 30.42. Nu blir det vila fram till lördag.
Både igår och morse kände jag mig både nere och orkeslös. Men efter löppasset kom energin tillbaks i en jävla fart, fasen vad glad jag blir och vilken energi jag får av löpningen(trots att foten ömmade vilket gör mig lite orolig). 
Efter löpningen blev det träning med S o U. Passet med U bestod av fart. Fart till target, fart vid inkallning, fart till rutan. Hon var mycket duktig. Farten finns allt där, men man får jobba lite för det. Med S blev det focus på stadga och upplösning. Fastna lite för detta med "frisignal" på Fanny Gott kursen. När jag säger "sitt" vill jag ju att hunden ska sitta tills jag säger nåt annat. Det är här "frisignalen" kommer in. Frisignalen betyder att hunden får ta externbelöning eller helt enkelt byta beteende. Idag träna jag att S sätter sig framför mig, jag ger en köttbullebit. Jag säger "fri" direkt efter belöningen och Stella rör på tassarna och får en köttbullebit till. I nästa repetition fick hon sitta 30 sekunder innan köttbullebiten kom och "fri" som avslut. Ska jobba massor med detta! 
