Söndag 13 mars
Hera har börjat träna balans och styrka. Tränar henne på pilatesboll, för att hon ska få bättre balans och träna dom små musklerna som sitter nära skelettet. Hon tycker de e lite konstigt men kul och hon balanserar gärna runt där på bollen. Ska försöka lägga upp en film nån dag.
Börja med momentet "rutan" i helgen. Rutan handlar om FART, RIKTNING och POSITION. Jag har tränat in target(musmatta) med Hera då tanken har varit att jag ska få användning av det till rutan och framåtsändandet. Men efter lite prat med Terese igår samt mailkontakt med den duktiga uppfödaren har jag nu ändrat mig. Jag ska nu undvika target så mycket så möjligt, då de måste bara arbetas bort sedan. För att göra detta moment måste hon 1.) kunna förhålla sig till koner 2.) kunna springa i full fart rakt ut från mig. Har börjat med positionträning samt att hon ska kunna förhålla sig till konerna genom att shejpa in in henne i mittten av rutan. Börjar med en väldigt liten ruta och jag står precis utanför rutan och fokuserar enbart på hennes POSITION. Jag belönar alltid med godis i inlärningen. Hon lär sig fort och jag kommer börja variera avståndet, storleken på rutan och varition på belöning med leksak. Kasta leksaken framåt samt leka med henne i rutan. Det känns bra iaf!
Skyddsträningen igår blev inställd vilket var tråkigt då jag sett fram emot det, men får vänta till nästa helg. Annars har det varit en trevlig helg med massa hundträning som vanligt. 
Har gått snart 3 veckor sen jag träna sist. Men jag känner mig fortfarande inte riktigt bra, ont i halsen på morgnarna och allmänt sliten. Vill känna mig helt frisk och stark innan jag drar igång igen så de inte blir omtag. Sen blir det fullt fockus på löpträningen fram till Stockholm Marathon imaj. Puhh.. inte många veckor kvar nu.
Idag är det 6 års sen jag o M krocka,åren går fort. Konstigt det där jag vet vad jag har varit med om men jag minns inget, eller vill kanske inte minnas. Våra kroppar har lite deffekter men vi e rätt glada ändå!
