Satan vad skönt...
..jag fick mig en löptur trots allt, dock på löpband! Pulsa i väg till gymmet och klev upp på löpbandet, drog en djup suck och drog igång bandet. Det är SKIT tråkigt att springa på löpband...men men har jag bestämt mig så har jag. Länge sen jag sprang på löpband och visste inte rikitgt vilken hastighet som passa mig så testa mig fram. Körde mycket tempoväxlingar, gick två gånger då det är galet stumpt att springa på bandet. Totalt blev de 11 km på 53.22 min. Gick av bandet glad, pigg, nöjd och svettig!
Måste säga att jag saknar gymmet...sen Hera flytta in har jag varit där 0 gånger. Det finns inte tid helt enkelt. Med heltid jobb, två stora hundar, ett hus att ta hand om så räcker tiden helt ekelt inte till. Löpningen är en helt annan sak då har jag nästan alltid med mig hundarna. Löpningen är det absolut roligaste träningformen så jag klagar inte, fast jag kan sakna detta med att lyfta lite skrot och bygga lite kropp.. Gäller att prioritera och jag har själv valt att hundarna är en stor del av mitt liv. Träningen med hundarna är den bästa stunden på dygnet!
