arbetshundar.blogg.se

Underbar fredag, älskar såna här dagar som det har varit idag. En dag då allt som gör mig glad och lycklig tar över all trötthet och stress. Jag tar mig igenom dagen som en duracell kanin och allt gör jag med glädje. Precis kommit hem från gymmet, armar, rygg och mage har fått sig en omgång. Fick bra tryck och det kändes mer än bra.

Kom hem sent från jobbet igår kväll/natt och knödde mig ner i sängen med en en snarkande hund och sambo(hmm..sen när börja Ullis få va i sängen??), sov dåligt som vanligt i natt men vakna ändå och kände mig hyfsat pigg halv 9. Drack en LeanPro och gav mig ut sprang. Benen kändes tunga och vågade inte trycka på från start. Blev totalt 50 minuter, en dryg mil i kuperad terräng. De sista 3 km körde jag intervaller, gick 45 sekunder, ruscha i 1 minut osv. Kändes bra och jag måste verkligen variera min träning mer. Fick grymt tryck i ruscherna och en maxpuls på 192, tror aldrig jag kommit upp i det förut.

Efter dusch och frukost var det dags för Ullistid. Gick en en runda först på 5 km sen träna vi på planen och hon var pigg och glad idag. Hon bjöd själv upp till lek(händer sällan) och vi hade skoj, lillrompan och jag. Älskar när hon är på det humöret. Framförgåendet börjar bli riktigt snyggt, lägganden var snabba(iaf idag) och hon kröp i det blöta gräset. Full fart HELA vägen in på inkallning. Duktig tjej. Framför allt hade vi skoj och det är viktigast!

Ullis löper och beter sig ganska snusikgt och ställer sig glatt upp för vem som helst.. Träffa på en tjej med en labbehane förut. Hon fråga efter en bajspåse och då börja vi prata och hundarna hälsade glatt på varandra, Ullis vänder sig då om och vrider bort svansen och drar upp mufflan på ett väldigt osmakligt sätt mitt i ansiktet på den stackars kastrerade hanen som såg väldigt förvirrad ut.. Inte lätt att vara hund.

Känner mig som sagt otroligt effektiv idag då jag har sprungit,promenerat o tränat med Ullis, städat hela huset, tvättat och gymmat. Gilla på det! Nu dusch nr 2 för dagen, MAT, Ullis mys och kvällsjobb.


Världens bästa Ullis!!

Insåg igår att bara för att jag känner en inre stress så hjälper det inte att sitta och uggla. Fick ge mig själv en spark i baken och göra sånt jag tycker är roligt. Så cykla i väg till gymmet i spöregn, körde ett pass, cykla hem och kände mig jävligt nöjd. Efter gymbesök blev det lydnadspass med Ullis. Focus på framförgående, läggande och kryp. Tankar efter gårdagen träning med Ullis var; hon e lite trög ibland, och funderar allvarligt på om hon är lite efter på nåt sätt. Ibland går de liksom inte in. Men kunde inte göra annat än skratta åt henne..hon löper nu så kan bero på det att hon är lite knasig.

Idag har jag jobbat på förmiddagen och Ullis har varit med Magnus på jobbet. Tydligen kul där för hon ville knappt med hem när jag hämta henne.
Nu ska jag och Ullis ge oss ut i regnet för en powerwalk innan de är dags för dagens andra inställelse på jobbet.

 

Gick luften ur mig? Vart tog all min energi vägen? All min energi, motivation och livsglädje har liksom försvunnit. Jag känner mig trött hela tiden. Jag har känt en otrolig inre stress sista tiden och den tär på mig. Jag sover galet lite, jag blir inte av med värken i foten vilket stressar mig nåt otroligt då jag älskar att springa och nu känner jag mig begränsad. Löpningen är ju MIN tid att varva ner, ska det få ryckas ifrån mig för att jag har ont? Hoppas jag får hjälp av sjukgymnasten jag snart ska träffa, grymt lång väntan bara. Allt det här med Stella har nog skapat den största stressen under en väldigt lång tid. Jag behöver lära mig att andas, smälta in saker och acceptera att de är som det är.

Måndag: Gym+Löpning
Tisdag: Löpning 40 min
Onsdag: Vila
Torsdag: Gym+Spinning
Fredag: Löpning 50 min
Lördag: Powerwalk 60 min
Söndag: Vila

Precis kommit hem från en härlig springtur. Jag är ledig idag och ville rensa tankarna lite så begav mig ut i kylan på en springtur på 50 min och 11 km. Tog det väldigt lugnt de första 30 min och tryckte sen på de sista 20 min. Blev en härlig tur och jag gillar kylan. Var dock isfläckar här och där så man får passa sig. Nu blir det lunch, känner att jag behöver få i mig kolhydrater så pasta, färsk broccoli och vegschnitsel får det bli.

I eftermiddag blir det spår och lydnadsträning med min favorittjej.♥♥♥♥♥♥

..vad skönt det känns. Sprang till gymmet förut och Fasen vilket BRA tryck jag fick på gymmet, mitt program består av biceps, triceps, axlar, mage, rygg och ben. Kändes grymt idag, efter gymmet blev det ett spinningpass och jösses vilken CRAZY ledare de var, hon var helt galen!! Hon hoppade av sin cykel och gick runt och skrek på oss och röjde järnt till rocktemat. Hon fick mig TAGGAD så pumpa ut mig rejält. Sen sprang jag hem. Trots att jag tyckte jag tog ut mig rejält så känner jag mig pigg och full av energi. Tror jag ska passa på att städa medans jag energin kvar.

Idag fick jag mitt bevis på En Svensk Klassiker. Jag är rätt grym och KAN JAG, DÅ KAN DU!

Började dagen med en löptur. Tog Ullis med mig och vi sprang i hennes tempo, 1 mil på 52 minuter blev det. Sprang samma runda en dag tidigare i veckan då tog det 45 min..men ville ha sällskap idag och då får jag anapssa mig. Tycker hon sprang på bra, blev en del jobbiga och långa backar. Underbart väder att springa i, 2 grader kallt och SOL. Jag njöt! Eter passet blev det intervaller(som Ullis inte var med på) och mina egna styrkeövningar hemma.

Efter dusch och frukost ringde M o K som ville ha med oss på promenad. Så det blev att slänga på sig träningsjackan och walkingskorna. 12 km traska vi oss runt. Sen gick vi hem till oss och myste med kaffe och äppelpaj. Blir ingen hundträning idag som planerat då Ullis ligger och snarkar brevid mig efter alla fysiska aktiviteter.



En trött Ullis...




Annars mår vi bra och helgen har varit bra med bebismys, söndagsmys, hundträning, mammas underbart goda mat och fysiska aktiviteter. Me like! Många frågar och undrar om jag ska köpa en "ny" hund snart. Lugn, säger jag. Var bara en dryg vecka sen Stella lämna oss och hon fattas mig/oss nåt enormt och jag har inte ens funderat på det. Men jag kommer nöja mig med Ullis ett tag framöver. Först ska jag reda upp mitt liv, fundera på vad jag vill med allt. Det kanske blir en valp till våren, sommaren eller om två år eller tre år. Svaret på frågan är Ja, självklart, frågan är bara när.

/M

STELLA

Min underbara lilla Stella.

Stella har idag den 7 oktober 2010 somnat in och vandrat över Regnbågens Bro...



Tankar om att låta prinsessan få somna in har funnits en längre tid. Men jag ville inte ge upp eller släppa taget om henne, tanken har gjort för ont. Med grova pålagringar på armbågarna, bettfel och en dålig mentalitet så fick jag tillslut inse fakta och ta mitt ansvar som hundägare. Stellas stora problem har varit att hon visat rädslor sen hon var valp. Rädslor för männsiskor, rädslor för sånt som är annorlunda, hon morra och visa tänderna första gången åt en person vid 4 månaders ålder. Antigen älskade hon dig eller så var hon rädd för dig. Man kunde aldrig lita på henne. Att slicka nån febrilt i ansiktet samtigt som svansen gick som en propeller kunde skifta på en halv sekund till en rädd hund med svansen mellan benen, raggen rest, visa tänder och skall. Jag har verkligen jobbat med henne för att få bort de och hon var både lydig och väluppfostrad men rädslorna blev vi aldrig av med. Att hon sedan fick mer ont i sina armbågar resulterade i att hon allt oftare inte vill gå på promenader, inte äta på ben som hon var tvungen att hålla i med framtassarna, inte klippa klorna på framtassarna, undvek att gå i trappan och ständigt trött. Med diagnosen kronisk deformerande artros i armbågslederna lät vi henne idag somna in.



Jag kommer sakna henne nåt så fruktansvärt. Hon lämnar ett enormt tomrum. Stella hördes och syntes jämt och hon var med överallt. Hon var dessutom underbar att träna med. Jag älska att hålla henne i linan när vi spåra, det var alltid fart och fläkt på uppletandet, hon hade grymt härlig kontakt på lydnaden. Det bästa med Stella när det gäller träningen var att hon aldrig gav upp och att hon alltid koncentrera sig på sin uppgift.

Stella var världens bästa brukshund i litet format.



 Stella gav mig en kram varje morgon. Hon var min bästa vän.
Jag saknar henne.
Det gör så ont.
















Nu ses ni igen, Stella & Heffa mina fina änglar!






Sista bilderna på Stella, tagna idag..

Någonstans finns en bro mellan himmel och jord....

På ena sidan himlen finns en alldeles särskild plats, dit leder Regnbågens bro. När en hund, som varit särskilt betydelsefull dör, då kommer den över med Regnbågens bro.

Där finns ängar och kullar för alla våra vänner, de kan springa och leka tillsammans. Där finns tillräckligt med mat, vatten och solsken-det är behagligt och skönt. Hundar, som varit sjuka och gamla, skadade och lemlästade blir friska och starka igen, precis som vi minns dom i våra drömmar. Alla hundarna är glada och nöjda, utom en vemodig längtan - de saknar alla någon särskild, som de var tvugna lämna kvar.

Alla springer och leker tillsammans, men en dag kommer någon av dem att stanna upp och titta i fjärran. Dess klara ögon är intensiva; kroppen börjar vibrera av lycka och glädje. Hunden springer plötsligt ifrån de andra, flyger över det gröna gräset, benen bär honom allt snabbare.

Han har sett dig - du och din älskade vän möts nu igen - i en lycklig återförening - men nu för att alltid vara samman.
Du får överlyckliga pussar i hela ansiktet, dina händer smeker på nytt din kära vän - du ser än en gång in i de tillgivna ögonen, som så länge var borta ur ditt liv men aldrig från ditt hjärta.

Tillsammans vandrar ni nu över Regnbågens bro....
men nu för att aldrig skiljas.

• Måndag: 60 minuters powerwalk
• Tisdag: 60 minuters powerwalk
• Onsdag: 8 km löpning(35:52)
• Torsdag: vila
• Fredag: 8 km löpning(36:45)
• Lördag: 10,5 km löpning(46:28)
• Söndag: vila

När jag skriver att jag "powerwalkar" det är när jag drar på mig träningskläderna, tar med mig hundarna och går på raskt och verkligen trycker på. Inte masa stanna lukta, kissa, bajsa under tiden utan då går vi så svetten yr och hundarna får upp flås. Promenader går jag varje dag, både långa och korta, men det räknar inte jag med som träning utan det är vardagsmotion och ren bonus.

Måste berätta om söndagens spårning, Ullis var grym! Blev spår på fält och de blåste typ storm. Jäklar vad bra de jobba mina hundar. De fick verkligen jobba på och de klarade spåren galant med alla apporter med sig in. De är kul att se när man lagt spår på ett fält när det blåser. Spåret har liksom flyttat på sig 10 m men apporterna ligger ju kvar där man lagt dom. Kul och se hur de jobbar sig framåt för att sticka ifrån spåret för att ta upp apport. Sen åter tillbaks till spåret. Supernöjd med båda, de fixa vinklarna, alla apporter i blåsten och jag älskar när jag ser hur de jobbar sig fram. ROLIGT!







Igår blev de lydnadsträning och de går helt ok. Vi har dock kört fast lite..igen!? Min motivation är LÅG. Efter promenad och träning var de dags för Ullis att simma. Hon var stark på simningen och hon skulle kunna simma hur länge som helst. Blev 10 min+5 min.

Gav mig ut på en löptur igår efter att hundarna fått sitt. Hade ångest när jag kom hem, för satan vad ONT jag fick. 5 km blev de sen palla inte min fot mer...fyyyyy faaaan vad arg och besviken jag blev. Nu blir det vila ett par dagar med en Voltarenkur, blir de inte bättre ska jag boka en tid. Tråkigt, tråkigt, tråkigt för jag är så TOKLADDAD för att springa nu. Jag tycker det är hur härligt som helst.

Nu blir det hundträning.
Imorgon är det en ny dag. Dagen jag inte vill ska komma. En dag som jag har ångest för.

Jag är ledig idag, känns bra med långhelg. Idag blev de löpning på Skutberget, tryckte på ordentligt från start och kände mig stark. 8 km på 36.45 blev de. Nästan en minut långsammre än sist. Det var dock mer backar idag. Fick galet ont i foten efter löpningen idag så nu blir de till att leta upp en vettig sjukgymnast. Fasen foten hindrar mig från att våga springa på. Har mina aningar om att det har med min lilla "grop" på smalbenet att göra då smärtan börjar i foten och strålar uppåt.
Bläää..den där olyckan kommer förfölja mig hela livet både psykiskt och fysiskt!!!

Blev träning med S och U i trädgården idag. Stella var helt hopplös idag hon hade så mycket energi och snurra runt precis hela tiden. Hon är grymt rolig när hon är på det humöret och jag kan inte annat än skratta. Kul har vi iallafall. Ullis var oxå på humör idag och de gick bra. Vi träna snabba läggande, kryp och stå.