Tisdag 16 november
Har jobbat 06-17 idag och fyy de är lääääänge..Ullis har varit med M hela dagen och huset ekade tomt när jag väl var hemma. Det var första gången på flera månader jag kunde komma hem och tänka bara på mig själv. Annars är det hund som gäller. Promenad, mys och hundträning. Idag stack jag till gymmet direkt och guud så skönt de var. Massa folk där idag,, brukar vara typ 10 pers där annars. Idag fick man knö sig fram till vikterna..Passet blev ca 50 intensiva minuter. När jag tränar ska det va intensivt, jobbigt, svettigt, de ska svida, brännas och vara roligt. Mycket viktigt.
Igår var jag på spinning och jag vet inte riktigt vad jag tycker om SATS spinning. Dels gillar jag inte att de bara finns spinningpuls. Jag vill inte köra pulsbaserat varje gång. Igår strunta jag i pulsbandet och körde mitt rejs. Tycker man bromsas upp för mycket av att se pulsen och sen tycker jag instruktörerna pratar, tjatar för mycket kring pulsen. Jag bryr mig inte, jag vill bara spinna, ta i, svettas och gå in i mig själv.
Söndagens spårning gick helt ok. La ett spår på fält. Alla apporter med sig in. Bötschersele på, kattmat i slutet. Hon spåra stundtals med grym intensitet och stundtals försvinner motivationen.
Blir ingen träning med Ullis idag. Jag är rätt trött .
Imorgon är det en ny dag med nya möjligheter.
