Söndag 14 november
Blev en tidig lördag kväll igår, slappa framför en film sen sov jag före 23.00. Så skönt idag att vara pigg, vakna av mig själv halv 9. Sovit i massa timmar..äntligen börjar jag få in en normal sömnrytm på nätterna. Jag och Ullis gick ut och morgonluffsade och det är fantastiskt vad tyst det kan vara 8.30 en söndagmorgon. Lata, trötta?! Är iaf övertygad om att jag skulle få många onda blickar av villaägarna om jag drog i gång gräsklipparen en söndagmorgon...
Ja,ja efter lite kaffe och fukost i magen bar det i väg till gymmet. Körde igenom mitt program som tar ca 45 minuter, fick bra tryck idag och sen var det åter igen dags för 50 minuters svettsprut på crossen. Mag och Ullis var ute o traska/jogga milen under tiden och jag hade hellre joinat dom..men SKÖNT att man iaf tog sig till gymmet och körde slut på sig själv.
Idag är det farsdag, så ska ut till fader och fika lite nu snart. Ska passa på och lägga ett spår och köra ett upplet med Ullis när jag är där.
Dags för spårning.
Ja,ja efter lite kaffe och fukost i magen bar det i väg till gymmet. Körde igenom mitt program som tar ca 45 minuter, fick bra tryck idag och sen var det åter igen dags för 50 minuters svettsprut på crossen. Mag och Ullis var ute o traska/jogga milen under tiden och jag hade hellre joinat dom..men SKÖNT att man iaf tog sig till gymmet och körde slut på sig själv.
Idag är det farsdag, så ska ut till fader och fika lite nu snart. Ska passa på och lägga ett spår och köra ett upplet med Ullis när jag är där.
Dags för spårning.
Kommentarer
Trackback
