Tisdag 23 augusti
Saknar du inspiration tryck på länken: 
Video Best of 2010. Kan tyvärr inte lägga in den här. Men fy tusan vad BRA det är, går rysningar genom hela mig för så bra är dom. Saknar man inspiration så gå in och kika. Jag kan se den om och om igen.
Nyss kommit hem från en löptur på drygt 12 km, en rätt jobbig bana med backar upp och ner. Idag sprang jag fort. Så skönt när man får de där bra passen när benen bara trycker på av sig själv och man flyger fram.
Nu blir lydnad och skydd.
/M
8 augusti
Oj, vad tiden går. Mycket har hänt. Jag har haft semester i 3 rätt sköna veckor idag är det dags att ta sig till jobbet igen..men inte förglömma vi har några veckor kvar som vi kommer ta ut i slutet av november/december, då drar vi till Thailand. Wohoo..flygstol e bokat och klart, äntligen kommer vi iväg! På semestern har jag sysslat med massa hundträning och en hel del löpning. Laddar ju inför Lidingöloppet 30 km på en rätt jobbig bana i slutet av september och så försöker jag bli tävlingsklar med Hera i både LK1, apell och IPO1,vi får se hur det blir men jag har en liten plan inför hösten. Den håller jag dock för mig själv..
Har en fantastisk höst framför mig. Hundträning/tävling, löpning med lopp inplanerat, Berlin resa, 30 års kalas i Köpenhamn och Thailand resa. Ser fram emot hösten.
/M
