Torsdag 4 november
Klockan ringde sådär galet tidigt i morse 04.45..gillar inte tidiga morgnar. Men bara att bita ihop och ge sig ut och traska med Ullis, cykla till jobbet(cyklar ENDAST när jag jobbar dagar) och infinna sig på sin arbetsplats 06:00. 
Ullis var oxå trött när klockan ringde..
Efter jobbet drack jag en LeanPro och tog Ullis med mig på en springtur. Hon var pigg, glad o hängde på hyffsat bra. Vi jogga 6 km till vår "mördarbacke" där jag band fast Ullis i ett räcke medans jag sprang upp och ner i backen som en tok. Jag är dålig på backar, tappar farten och springer stundtals på tå?! Men 6 ruscher upp och jogg ner blev det. Ullis var glad som fick vila men stod ändå och vifta på svansen och yla för fullt när jag tog i. Sen sprang vi hem. Totalt blev det 11 km löpning och allt som allt tog det knappt 60 minuter. Guud så skönt det var med en springtur idag!
Nu snarkar Ullis gott i sin säng och jag håller på och gör en cornpaj. Pajdeg gjord på kesella, linfrö, dinkelvetemjöl och vatten. I har jag corn, rivna morötter, krossade tomater och ägg. Serverar med färsk broccoli. Gott och nyttigt!
